riddersbergsbloggen

Välkommen att följa oss på Tenhults naturbruksgymnasiums hästanläggning. Växande i en attraktiv skola.

Intervallgalopp

Lämna en kommentar

Idag har några av ettorna på Riddersberg intervallgalopperat våra hästar. Vi tycker det är ett bra komplement till hästarnas vanliga arbete och det är även nyttig träning för eleverna. Vi har ett program som i grunden är galopp i sex intervaller i tre minuter vardera. Mellan intervallerna är det en minuts vila. Idag gjorde vi en något förkortad variant. Intervallträning är bra om WP4Phone_20151022124748_2WP4Phone_20151022124748_3WP4Phone_20151022124748_1WP4Phone_20151022124748_0man vill höja konditionen och man kan även se det som skadeförebyggande då en vältränad häst lättare håller sig frisk. Dagen efter träningen brukar hästarna få vila sig för bästa återhämtning. Efter passet fick eleverna stretcha sina ben.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s